地中海饮食与俄罗斯三代试管婴儿成功有关

　　地中海饮食与俄罗斯三代试管婴儿成功有关?地中代试体外受精(IVF)的大部分进展都是经过艰苦研究的结果，但有时可以通过机会观察来提高成功率。海饮2012年，食俄我在美国的管婴功有关一次会议上讲课，并与一位医生聊天，儿成他说他的地中代试团队一直担心他们的一些年轻夫妇的表现不如预期。他说，海饮有一群健康的食俄年轻女性(体重正常，不吸烟，管婴功有关非糖尿病，儿成激素水平正常等)，地中代试他们“没有怀孕”!

　　该组对这些药物反应不佳; 鸡蛋减少，海饮顶级胚胎数量减少，食俄妊娠试验阳性减少。管婴功有关那些怀孕的儿成人流产率较高。出了什么问题?该团队要求他们保留一份“食物日记”，并发现尽管他们每天摄入的卡路里数量合适(大约2000卡路里适合活跃的年轻女性)，但几乎所有卡路里都来自碳水化合物。他们早餐吃麦片和烤面包，午餐吃三明治，晚餐吃意大利面，他们最喜欢的小吃是薯片和饼干。他们每日卡路里的75%以上是碳水化合物!

　　当我们向米德兰生育患者介绍这种新的饮食建议时，我们立即看到了效果。我们从PCOS患者(经常需要减肥帮助)开始，发现“低碳水化合物”饮食计划帮助他们减轻了这些顽固的体重。然后我们开始为所有患者推荐它(和鼓励他们的伴侣加入，因为超重和肥胖也被证明会降低精子质量)。

　　“精子周期”约为70天，因此需要两个多月才能看到生活方式改变对精子功能的影响。同样地，女性的饮食和营养变化需要在治疗周期前2-3个月开始，因为我们将收集用于IVF或ICSI的卵子在她甚至开始治疗周期药物之前三个月开始发育。我们一直倡导的那种生育营养计划现在得到了巨大的推动，因为人类生殖学是世界领先的医学期刊之一，该论文宣称“地中海饮食”可以帮助年轻女性接受体外受精提高他们成功怀孕的机会。

　　来自希腊雅典大学的研究人员在接受体外受精(IVF)治疗之前询问了女性的饮食习惯，发现那些吃新鲜蔬菜，水果，全谷物，豆类，鱼和橄榄油以及少吃红肉和简单碳水化合物的人与那些吃“最穷”饮食的年轻女性相比，她的活产率几乎翻了一番。对于年龄超过35岁且其他因素影响IVF结果的女性，效果并不明显。

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